“Yoga es un proceso de vivir con discernimiento, fe y aspiración espiritual. La mente, luego de haber tratado de comprender al prójimo en la vida familiar y la sociedad, de integrar las emociones con la razón, sublimar las pasiones burdas y educar y disciplinar los instintos terrenales, se remonta más alto y encuentra la unidad espiritual en la existencia. Tomamos conciencia de la naturaleza de nuestro espíritu, la esencia de nuestra alma, para expresar su fortaleza, bondad, sabiduría y altruismo en la vida cotidiana”
