Meditación Integral

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Meditación Integral

Swami Shivapremananda, en su incansable labor didáctica de difusión y práctica de los ideales espirituales seleccionó, tradujo e interpretó minuciosamente el contenido de antiguos mantras tradicionales de la India. Llegan a Occidente para abrir nuestras mentes, hacer más llevadera la vida y ayudarnos a andar por el camino de la realización espiritual.
Sin embargo, insiste que practicar ideales espirituales tales como integridad, altruismo, pureza de corazón, que implica estar libre de resentimientos y tener una mente positiva, responsabilidad, humildad de espíritu, gratitud, sentido del deber, son mucho más importantes que rezar. Vivir una vida ética exige más esfuerzo que rezarle a Dios con emoción.
En la segunda parte presenta además cuatrokriyas básicas o técnicas de meditación, que tradicionalmente se enseñaban en forma directa de maestro a discípulo y eran materia de estricta reserva. Sin embargo, Swami Shivapremananda aquí las explica con el propósito de que todos los que se interesan seriamente en su desarrollo espiritual tengan acceso a estas enseñanzas, en su forma auténtica y completa.